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锅塔面条鱼 主料:面条鱼,鸡蛋 配料:味精、盐、糖、油 1、面条鱼摆盘,面条鱼上铺一层面粉。 2、倒入鸡蛋液(2-3个鸡蛋为佳)。 3、倒入锅中,慢火煎。 4、用剩余的鸡蛋液辅圆。 5、为防止沾锅,逐步添油,并翻面继续慢火煎。 6、用筷子轻轻插入,透气,防止中间不熟。 7、加入青椒丝、香菜段、糖、味素、盐、鸡粉,双面煎至金黄。 8、沟芡,浇至表面,淋明油。 9、出锅入盘,码香菜。 |
苜蓿麻蚶 主料:麻蚶,鸡蛋,蒜苗 配料:味精、盐、糖、油 1、用热水轻烫麻蚶,麻蚶定型即可,出锅备用。 2、锅中加油,鸡蛋炒熟,出锅备用。 3、锅中加油,蒜苗锅炒。 4、放入麻蚶。 5、加入味精、盐、糖。 6、加入鸡蛋,淋明油。 7、出锅摆盘。 | |
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