近年来，心血管疾病已经成为威胁全人类健康与生命的“头号杀手”。9月28日是2008年的“世界心脏日”，世界心脏日中国区组委会和合作伙伴多力葵花油当天在北京地坛公园举办了第七届世界心脏日嘉年华活动，世界卫生组织驻华代表、著名心血管专家胡大一、卫生部相关领导及多力葵花油企业领导等一起携手呼吁公众重视心血管健康。

　　一说心脏病这个话题就有点沉重，就在不久之前，我国篮坛第一巨人穆铁柱，被心脏病夺去了生命，年仅59岁，不能不说是英年早逝。据世界心脏联盟预计，2025年前，在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有1人将罹患心血管疾病，心血管疾病的死亡率远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病。而今年是世界心脏日进入中国的第七个年头，世界心脏日设立的初衷是为了唤起公众对心血管疾病及其危险因素（高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等）的关注，呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。今年世界心脏日的主题是“了解您的危险因素”，在总结前往届经验基础上，增加了很多新的内容亮点。

　　为了引起人们对心血管疾病年轻化的警惕，在活动环节的设计上，除历届的专家义诊常规项目设置外，主办方还选择了老人参与度高的团体操、舞蹈以及群众健走运动，共同助阵世界心脏日主题活动。此外，数万张“多力护心光盘”的派送现场被围得水泄不通，成为活动的一大亮点。“多力护心操”是多力葵花油为了能让更多人认识到心脏健康的重要性，并在日常生活中用非常简便的方法呵护自己的心脏，特聘专家编创的一套具有护心作用的体操。这套护心操对于有些城市的消费者来说已经非常熟悉，因为在世界心脏日中国区的战略合作伙伴——多力葵花油发动的百城护心行动中，就已经在当地城市进行了试演，并引起了强烈的反响，受到消费者的一致好评。

　　谈到“多力护心操”的设计初衷，多力葵花油的工作人员告诉记者，中老年人群体比较特殊，身体机能因为年龄缘故不如以前，但是他们比年轻人更需要运动，才能保持心血管的健康和活力。遗憾的是，现在国内适合中老年人的运动形式很贫乏。多力葵花油根据中老年人身体特点，请专业人士编排了多力护心操，这也是目前国内首套针对中老年人的护心体操。但是，随着心血管疾病出现年轻化趋势，多力护心操对于工作压力较大的年轻人也具有很好的护心作用。此次，多力葵花油希望能借世界心脏日的契机，使更多的人士知晓并参与到这项健康的运动方式中来。

　　关心心脏的健康，永不嫌早，永不止歇。我们要对自己的血压、血脂、血糖水平了如指掌，就像了解体重、身高、腰围一样，并将这些指标联系在一起，采取防治措施，减少罹患心血管疾病的风险。世界心脏联盟建议的措施包括规律运动、创建无烟环境和健康饮食。在日常的饮食中，最好每天能有5～7种水果和蔬菜；多吃各种谷物；多吃鱼类、豆类、瘦肉；减少盐的摄入量；选用富含不饱和脂肪酸的橄榄油、葵花油等食用油，这些都有助于预防冠心病和脑卒中。

　　关心您的心脏，就从了解您的危险因素做起！